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打破 “上镜胖 10 斤” 魔咒,如何拍照更显瘦?

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来源:摄影世界

TAGS人像摄影

拍照不是一件容易的事。要开美颜吧,别人又觉得你 “P 得这么厉害肯定真人不好看”;不开美颜吧,又很容易显得比现实中胖——这对那些本来就微胖的女生尤为致命。

当然,有需求就有市场,现在各类拍摄教程和网红花样攻略中,有不少关于如何拍照让人更显瘦的方法。不过,它们是否真的能起作用,能起到多大的作用呢?今天,就让我们来为您试一试。

1. 实验准备

这一次来为我们 “实验室” 做模特的小姐姐五官非常立体,在常人眼中可谓是 “很上镜” 的一类人;她的体重大约是 65 公斤,完全符合 “微胖” 的标准。如果按照常规的方式拍摄,可能会显得略显 “大只”。

器材方面,为了尝试更多的视角,我们准备了一台佳能 5DsR 相机,以及 EF 16-35mm f/2.8L II USM、EF 24-70mm f/2.8L II USM 以及 EF 70-200mm f/2.8L USM 镜头。

由于拍摄当日天气晴朗,为避免强光的干扰,我们的拍摄选择了一个午后的时间于室内和室外进行拍摄。

2. 摆姿

拍摄站姿的时候,无论是全身还是半身,不要直面对镜头站着,那样不仅不会显瘦,还会让人出现 “呆板” 的姿态。

简单的方法是把重心移到一条腿上,随着重心的移动自然的扭动身体呈 S 型,另外一只腿或稍稍翘起,或稍稍弯曲,这样画面中的人物不但灵动很多,而且还会纤瘦不少。

而腿长了自然看起来身材比例更好,那么人也就显瘦了。拍全身照的时候,将两腿交叉,一条腿向前做延伸的姿势,会让你分分钟得到大长腿的既视感。

双腿交叉的站姿对身材比例有一定拉伸作用

另外,穿着深色的衣服,无论是生活中还是照片中都会让人看起来瘦一些。另外,利用一些自然的遮挡也会得到很不错的 “瘦身” 效果。

例如拍摄特写时,除了侧脸,可以利用头发对脸部轮廓进行一些修饰;拍摄半身照时,利用环境中的物品甚至自己的胳膊、双手都可以对身材中不完美的部分进行一定的 “遮挡”,效果也是立竿见影的。

穿深色的衣服以及用上衣的荷叶袖对上臂进行遮挡也是很好的方法

3. 广角镜头

广角镜头也是令拍摄人物立刻 “瘦” 下来的方法。我们首先使用不同焦段拍摄了一张人物脸部特写,观察一下焦段对于人物胖瘦的影响。我们分别使用了 16mm 和 200mm 镜头拍摄同样大小的人脸特写。

可以非常明显的看出,在广角端人物的脸部显得非常 “窄”,同时额头、鼻子和下巴等部位更加突出,而在镜头的长焦端上,人物的脸部显得更 “平”,额头、鼻子等部位也没有像前面那样突出:

不过,虽说短焦距镜头能让人脸变瘦,但随之而来的一个问题就是会造成一些让人看着很别扭的畸变。综合考虑一些,24mm-35mm 左右的焦段可以兼顾 “瘦” 和 “自然”,推荐使用。

4. 拍摄视角

不同的拍摄视角会产生截然不同的拍摄效果,对 “显胖/显瘦” 这一主题来说也是如此。

首先是平视的角度。相机与被拍摄人物的视线齐平,虽然是我们经常使用的拍摄视角,但如果人物直面镜头站立的话,拍摄出的照片不免让人感觉脸部偏大以及五官没有立体感。

你可能需要采取一些方法来进行修饰,例如:从侧面补光,或者让人物稍稍侧身拍摄侧脸等。

平视视角会让人脸失去立体感,自然也会显得比较胖

其次是低角度仰拍。这种拍摄角度有两个好处,即让人物的腿显得很长,同时避开画面背景中一些干扰物,让画面背景更加纯净一些。

但需要注意的是,这种视角如果拍摄半身甚至大头照,反而容易让人物脸部出现可怕的双下巴,因此更加适合拍摄全身画面。

低角度显腿长但也会显脸大,最好拍全身照

说到高角度拍摄,大家第一反应就是传说中完美的 “45° 自拍” 了,利用了 “近大远小” 的原理,这种角度会让人脸看起来小很多。

但同样需要注意,如果使用这个角度拍摄全身照,就会让人看起来腿非常的短,人也显得特别矮小。因此这种角度更适合拍摄半身或脸部特写,大家拍摄的时候一定要把腿 “藏” 好。

俯视视角显脸小,最适合拍大头照

(图文:宁萌)

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